函館市介護予防教室前期、終了しました。

10月、月末を迎え寒くなってきました・・・

弊社、受託
函館市介護予防教室前期、終了しました!!

今まで運動習慣があまり、なかったという方々も
前15回を終え、最終回の感想では

『身体を動かす習慣が身についた』

…と、とても喜ばしいお声を
たくさん、いただきました。

ちょっぴりでも
今までとの、身体や心の変化を感じたり
生活のハリや楽しみになっていただけたなら
嬉しく思います。

後期は12/1スタートとなっております!!